顶顶。关于那个Omega6和Omega3的比例，一说是小于3:1就不错

来源: viewfinder 于 2013-01-08 15:35:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (161 bytes)
回答: 吃什么油最健康？ 由 dudaan 于 2013-01-08 12:24:31

另外还有冷榨油和化学精炼油的区别，很多人喜欢“天然”的油，比如初榨橄榄油和冷榨椰子油。（后者因为饱和脂肪多，热稳定性强，据说适合用来煎炒食物。）

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