顶顶。关于那个Omega6和Omega3的比例，一说是小于3:1就不错

来源: 于 2013-01-08 15:35:20 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

另外还有冷榨油和化学精炼油的区别，很多人喜欢“天然”的油，比如初榨橄榄油和冷榨椰子油。（后者因为饱和脂肪多，热稳定性强，据说适合用来煎炒食物。）