从未间断过,包括怀孕,直至生产的当天。我的运动强度决定了我是大汗淋漓的。然后我洗凉水澡,从未因为这个感冒过。
我想讲一下我个人的体会:我已经锻炼十多年了,强度大概是750CALORIES/70MINUTE。
所有跟帖:
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佩服!750CALORIES/70MINUTE 不是一般人可以做到的。是每天都跑吗?
-txfmx-
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10/03/2012 postreply
12:57:42
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您是铁打的吗?
-CPA-
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10/03/2012 postreply
13:57:07