个人很难改变客观环境，惟有去适应它。

来源: 华灜 于 2012-09-08 17:18:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (485 bytes)
回答: 请教心理咨询： 由 幼时蓝精灵 于 2012-09-08 08:46:13

 

确保你每天睡好睡饱，加适度锻炼，良好的体力，精神状态，大脑中高水平

的血清素，会有助你内心的强大，你对主客观的感受想法也就会良性很多，它们会使你

变得较为乐意积极主动地融入到集体的交流互动中去，或多或少地。当然与此同时

努力提高语言能力也是十分之必要的，可以定个持之以恒的长期计划。。。相信情形

会渐渐地进入良性循环中，也为毕业后踏入社会公司，面临更严峻的挑战做锻炼准备。

试试看吧？

所有跟帖： 

• 我试试，谢谢！ -幼时蓝精灵- ♀ 给 幼时蓝精灵 发送悄悄话 幼时蓝精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2012 postreply 17:27:27

• 非常有建设性，佩服。 -ymcat- ♀ 给 ymcat 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2012 postreply 18:33:56

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