郁闷，请问各位医生--

体检结果回来，体重身高正常，体脂肪率只有21%，但却胆固醇脂超标，总胆固醇也超标。此外又发现了子宫肌瘤，甲状腺瘤，多年的胆囊息肉也长到0。7cm.我每年都体检，这毛病好象都是一年内发生的。超级郁闷。

此外本人近4张，身材四肢都不胖，自觉吃得还算健康。但腹部脂肪明显见涨。最近有意识在减肥每天都吃很少。但几乎吃多少涨多少。即使晚上吃一点点，早晨起来也会发现增重。此外还有有便秘。

但为什莫会这样呢？各位能用中医或西医的道理解释一下吗？我该怎末改进呢？多谢各位哈。

所有跟帖： 

• lack of exercise! -Tianyazi- ♂ (0 bytes) () 08/19/2012 postreply 17:34:46

• Co: lack of exercise! -Betadine- ♀ (138 bytes) () 08/19/2012 postreply 18:09:59

• 同意, 要游泳，别跑步 -小谋- ♀ (0 bytes) () 08/19/2012 postreply 19:00:31

• 跑步is the cheapest and most efficient method to improve health. -Tianyazi- ♂ (0 bytes) () 08/19/2012 postreply 20:32:53

• 除了锻炼少以外，你吃早饭吗，盐吃得多不多，喝啤酒可乐吗？ -Richella- ♂ (0 bytes) () 08/19/2012 postreply 18:21:48

• 同意，要吃早饭，少吃盐，不喝可乐。 -小谋- ♀ (0 bytes) () 08/19/2012 postreply 19:03:16

• 谢谢各位回答。近一年来的确运动少大部分时间都坐着。打算去游泳了。 -oldclock- ♂ (170 bytes) () 08/19/2012 postreply 19:21:27

• 吃的咸一点，已经低血压了，再低钠饮食，那肯定是 -betadine- ♀ (10 bytes) () 08/19/2012 postreply 19:41:40

• 考考你低钠血症怎么治？ -Richella- ♂ (0 bytes) () 08/19/2012 postreply 20:31:17

• 回复：考考你低钠血症怎么治？ -betadine- ♀ (90 bytes) () 08/19/2012 postreply 21:04:22

• 对。简要节说，低钠多半是水多了，而不是钠少了。所以没有找到原因之前，补钠是不妥的。 -Richella- ♂ (34 bytes) () 08/19/2012 postreply 21:39:22

• 我不是低钠喔，不过是注意饮食没有想别人那样口味重罢了。低血压大概是遗传的。不过多吃盐水钠储溜增加血容量，倒有可能增压的吧？。理论 -oldclock- ♂ (19 bytes) () 08/19/2012 postreply 21:59:12

• 不可。还是查查可的松和醛固酮水平吧。 -Richella- ♂ (0 bytes) () 08/19/2012 postreply 22:35:40

• 查肾超没有任何问题。能请教下为甚末要查这些激素吗？我也觉得实生活习惯学要改进的问题。。。 -oldclock- ♂ (0 bytes) () 08/19/2012 postreply 22:46:16

• 低血压要排除肾上腺功能不足。如果不是很低的话，锻炼可以提高激素水平，让血压变得正常。过高过低都不好。 -Richella- ♂ (0 bytes) () 08/20/2012 postreply 06:38:56

• 低血压要排除肾上腺功能不足。如果不是很低的话，锻炼可以提高激素水平，让血压变得正常。过高过低都不好。 -Richella- ♂ (0 bytes) () 08/20/2012 postreply 06:39:07

• 做咸蛋这个方法好，加上锻炼，血压应该会上来。 -betadine- ♀ (202 bytes) () 08/20/2012 postreply 07:49:21

• 低血压查查可的松level. -Richella- ♂ (0 bytes) () 08/19/2012 postreply 20:23:12

• 少吃淀粉类食物,多吃蔬菜 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/19/2012 postreply 22:47:03

• 21%体脂真的不胖，不要再节食减肥了，肚上长肉跟内分泌有关， -viewfinder- ♀ (306 bytes) () 08/20/2012 postreply 05:36:41

• 顶这个！ -jck66- ♀ (0 bytes) () 08/20/2012 postreply 06:15:40

• 我本来也有跟贴怀疑内分泌有疑，因为 -华灜- ♀ (268 bytes) () 08/20/2012 postreply 06:21:02

• Jm瀛m好！是的，指标也可能查不出什么，就是rule out比较严重的问题 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 08/20/2012 postreply 08:05:17

• Vmm好！觉得你的豆奶燕麦片就挺能减肚腩滴 ：） -小仙女~~- ♀ (0 bytes) () 08/20/2012 postreply 14:35:48

• 问好仙女！俺肯定你没肚腩可减！ 不过也向楼主推荐这个早餐 -viewfinder- ♀ (99 bytes) () 08/21/2012 postreply 06:33:01

• 谢谢楼上各位的建议！ -oldclock- ♀ (0 bytes) () 08/20/2012 postreply 18:18:48