谢谢各位回答。近一年来的确运动少大部分时间都坐着。打算去游泳了。

吃的很清淡也不喝酒 夏天喝些可乐。早饭都吃的。
奇怪的是高血脂还低血压，只有94／60的样子。上午总要困一阵。所以减肥也不容易，很容易没有精神。我妈也是低血压。谁有甚末好办法？

所有跟帖： 

• 吃的咸一点，已经低血压了，再低钠饮食，那肯定是 -betadine- ♀ (10 bytes) () 08/19/2012 postreply 19:41:40

• 考考你低钠血症怎么治？ -Richella- ♂ (0 bytes) () 08/19/2012 postreply 20:31:17

• 回复：考考你低钠血症怎么治？ -betadine- ♀ (90 bytes) () 08/19/2012 postreply 21:04:22

• 对。简要节说，低钠多半是水多了，而不是钠少了。所以没有找到原因之前，补钠是不妥的。 -Richella- ♂ (34 bytes) () 08/19/2012 postreply 21:39:22

• 我不是低钠喔，不过是注意饮食没有想别人那样口味重罢了。低血压大概是遗传的。不过多吃盐水钠储溜增加血容量，倒有可能增压的吧？。理论 -oldclock- ♂ (19 bytes) () 08/19/2012 postreply 21:59:12

• 不可。还是查查可的松和醛固酮水平吧。 -Richella- ♂ (0 bytes) () 08/19/2012 postreply 22:35:40

• 查肾超没有任何问题。能请教下为甚末要查这些激素吗？我也觉得实生活习惯学要改进的问题。。。 -oldclock- ♂ (0 bytes) () 08/19/2012 postreply 22:46:16

• 低血压要排除肾上腺功能不足。如果不是很低的话，锻炼可以提高激素水平，让血压变得正常。过高过低都不好。 -Richella- ♂ (0 bytes) () 08/20/2012 postreply 06:38:56

• 低血压要排除肾上腺功能不足。如果不是很低的话，锻炼可以提高激素水平，让血压变得正常。过高过低都不好。 -Richella- ♂ (0 bytes) () 08/20/2012 postreply 06:39:07

• 做咸蛋这个方法好，加上锻炼，血压应该会上来。 -betadine- ♀ (202 bytes) () 08/20/2012 postreply 07:49:21

• 低血压查查可的松level. -Richella- ♂ (0 bytes) () 08/19/2012 postreply 20:23:12

• 少吃淀粉类食物,多吃蔬菜 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/19/2012 postreply 22:47:03