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» 好在是肌肉拉伤,恢复较快,也要两周后考虑一点点尝试。。。而肌腱损伤恢复就很慢
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好在是肌肉拉伤,恢复较快,也要两周后考虑一点点尝试。。。而肌腱损伤恢复就很慢
来源:
御用文人
于
2012-08-10 12:41:24
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虽然不是我想听的话,可是我知道你说的是对的, 在理。谢谢啦!对一个爱动的人,静养是件很难受的事…
由
蜀鲁
于
2012-08-10 12:28:53
肌腱的微循环不好,非常容易发生再次损伤,例如刘翔,过早参加比赛训练。。。
肌肉的血液循环比较丰沛,恢复较快, 在尝试康复锻炼的时候,要凭着自己的疼痛感觉摸索前行。。。锻炼必须是在无痛的状态下尝试。。。
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