你说的对，有运动强迫症之说。到时就身不由己了。直到把膝盖跑坏。

来源: betadine 于 2012-05-24 05:38:40 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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回答: 跑步就象生孩子 由 work&family 于 2012-05-24 05:33:00

所有跟帖： 

• 猜你是个不爱运动的人：) -work&family- ♀ 给 work&family 发送悄悄话 work&family 的博客首页 (124 bytes) () 05/24/2012 postreply 09:43:15

• 我做瑜伽，散步，但不跑步，见过太多膝盖跑坏的。运动适可而止即可。 -betadine- ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2012 postreply 10:29:02

• “跑步一定把膝盖跑坏”是太陈旧的观念了，跑坏都是因为训练不当引起的。。。 -20146- ♀ 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2012 postreply 04:47:01

• 跑步太多也是训练不当吧？ -不开窍- ♂ 给 不开窍 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2012 postreply 05:47:36

• 同意。跑步过多，可能现在没觉的没有什么，60岁以后问题就出来了，关节和汽车零件一样，要劳损的。 -betadine- ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2012 postreply 08:11:58

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