大便非要定时吗？

有人说，大便最好定时，比如说早上五点到七点钟。 可是这个时间段便意并不一定最强烈，勉强行事会有拉不尽的感觉.这未免有点教条主义，所以觉得最好便意较强时在区上大号。

所有跟帖： 

• 我近来总是早餐后，是进食后促使肠胃蠕动（？）很想改过来。另外，我发觉每天排泄的东西不一定是昨天进食消化后的， -lmjlmj- ♂ (172 bytes) () 04/26/2012 postreply 07:49:17

• 有时量较少，好像便意消失了，实际没有完全拉完，直到下一次累积多了，压力够了才出来 -wahaha_0- ♂ (0 bytes) () 04/27/2012 postreply 16:20:21

• 个人体会，完全可以形成新的习惯。 我原先 -WarmHerz- ♂ (200 bytes) () 04/26/2012 postreply 14:56:32

• 我一直希望睡前大便，觉得无毒睡一夜肯定很好，可是身体好像有生物钟，总是在早饭后 -清晨时分- ♀ (0 bytes) () 04/26/2012 postreply 16:08:03

• 感觉早上更容易拉出，而且肠胃有蠕动感 -wahaha_0- ♂ (0 bytes) () 04/27/2012 postreply 16:16:51

• 定时好。我孩子从12个月大起，我让她每天早晚各上厕所一次，形成了习惯，现在上中学了还是一天两次大便 -三问- ♀ (0 bytes) () 04/26/2012 postreply 16:48:36