【医学美图】:不同年龄段钙和Vit.D的推荐摄入量等

来源: 闽姑 于 2012-04-12 15:58:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1122 bytes)
本帖于 2012-04-12 18:59:42 时间, 由超管 论坛管理 编辑

 

补钙就从今天开始喝牛奶吧:

不同年龄段钙和Vit.D的推荐摄入量:

不同人群的推荐每日钙摄入量:

The 25-hydroxyvitamin D (25(OH)D) reference ranges:

维生素D代谢过程:

维生素D的功能与调节:

 

 

 

 


所有跟帖： 

• 問好姑姑 -似曾相識- ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (208 bytes) () 04/12/2012 postreply 18:11:11

• 很低的话得吃了.不知道医生让你吃多大剂量:1000IU还是2000IU? -闽姑- ♀ 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (2592 bytes) () 04/12/2012 postreply 18:57:46

• 謝謝！ -似曾相識- ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (101 bytes) () 04/12/2012 postreply 19:23:10

• 嗯,好! -闽姑- ♀ 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2012 postreply 19:48:22

• 能给个reference 吗？如出自教科书恐怕量偏低了。 -SDUSA- ♀ 给 SDUSA 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2012 postreply 20:07:06

• IOM:Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D -闽姑- ♀ 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (808 bytes) () 04/12/2012 postreply 20:15:31

• 老看到有文章说喝牛奶补不了钙反夺钙，到底是喝奶好还是不喝奶好啊 -Wella- ♀ 给 Wella 发送悄悄话 Wella 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2012 postreply 01:21:58

• 我的家庭医生建议每天吃VIT D 1，000 单位 -Stillh2orundeep- ♂ 给 Stillh2orundeep 发送悄悄话 Stillh2orundeep 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2012 postreply 18:41:20

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