是一样的,但我就是不能练传统瑜伽,十分钟就开始头晕。建议想练瑜伽的不妨也试一下Pilates,说不定更合适。
我更喜欢Pilates,比传统瑜伽快一点,每个动作的时间短一点。虽然它们的动作有些
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• 听说不错,有时间我也学学看 :) -txfmx- ♀ (0 bytes) () 02/06/2012 postreply 17:21:50
是一样的,但我就是不能练传统瑜伽,十分钟就开始头晕。建议想练瑜伽的不妨也试一下Pilates,说不定更合适。
• 听说不错,有时间我也学学看 :) -txfmx- ♀ (0 bytes) () 02/06/2012 postreply 17:21:50