临界，不能说太高。从岁数上看早了点，多活动活动应该有效果

还是以医生说的为准

所有跟帖： 

• 谢谢！能具体说说怎磨个活动法？一个礼拜三天，每天半个小时走路，会不会有效果？ -9889- ♀ (0 bytes) () 02/02/2012 postreply 16:14:27

• 因人而异啦，取决于你的兴趣、时间、毅力、运动项目、活动强度。。。 -PLA老兵- ♂ (381 bytes) () 02/03/2012 postreply 11:31:59