你太牛了！快介绍一下经验，我游半个泳道就累了（1/4lap)，我也是自由泳，为什么会累得那么快？

来源: 小谋 于 2011-12-22 20:14:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我也在学游泳。 由 masonmom 于 2011-12-22 18:33:05

所有跟帖： 

• 你大概是呼吸没掌握好。 -masonmom- ♀ 给 masonmom 发送悄悄话 (88 bytes) () 12/22/2011 postreply 21:49:20

• 刚上TI网上查了下，决定用个大碗练水下呼吸了。 -小谋- ♀ 给 小谋 发送悄悄话 小谋 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2011 postreply 11:57:23

• 要在水里练才行啦。游泳紧张是大忌。放松，呼吸与身体动作配合协调才是关键 -jck6- ♀ 给 jck6 发送悄悄话 jck6 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2011 postreply 18:36:35

请您先登陆，再发跟帖！