亚女还不是太明显.没/少肌肉的中年亚男,挺着大肚,平衡都有问题.惨不忍睹
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呵呵。看了书才知道有氧运动只能使大苹果变小苹果,想变鸭梨还得靠肌力训练
-rayray-
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12/03/2011 postreply
13:21:55