葡萄子油与橄榄油相比，谁优谁劣？

所有跟帖： 

• 橄榄油应该好些。缺点是烟点 低 190C度。 -puttwocentsin- ♀ (73 bytes) () 12/01/2011 postreply 21:00:17

• Omega-3 是一个看点。。。谢谢 -qiuqiu04.- ♂ (0 bytes) () 12/01/2011 postreply 21:21:45

• 如果想摄入更多的omega3，鱼油是首选。 -^3.1415926^- ♀ (109 bytes) () 12/02/2011 postreply 07:51:55

• 对橄榄油似有矫枉过正？把地中海人健康长寿多归功于 -华灜- ♀ (563 bytes) () 12/02/2011 postreply 02:08:41

• 真的是这样。总量要控制住，种类不用过份纠结，只要不是黄油或氢化脂之类的 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 12/02/2011 postreply 05:03:16

• 炒菜的话我觉得葡萄籽油好点 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 12/02/2011 postreply 04:59:47

• 各有所长，最好搭配，不要总吃一种油 -dudaan- ♂ (153 bytes) () 12/02/2011 postreply 06:09:35

• 有人認爲椰子油不好，但一篇文章說常吃椰子油的泰國人心臟病發病率較低 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/02/2011 postreply 06:48:44