每天1小时变速疾走.减肥,增加体能,一周就能看到效果!

所有跟帖： 

• 同意 ：） 快乐加锻炼等于健康！ --道德经-- ♂ (0 bytes) () 11/02/2011 postreply 22:06:50

• 海边湖边走路空气好，也易心情放松，再听虫叫蛙鸣鸟叫。哈，太美了。 -jck6- ♀ (0 bytes) () 11/03/2011 postreply 04:45:31

• 海边湖边步行空气好，心情放松，再听虫叫蛙鸣鸟叫。哈，太美了。 -jck6- ♀ (0 bytes) () 11/03/2011 postreply 05:03:19

• 海边湖边步行空气好，心情放松，再听虫叫蛙鸣鸟叫，海涛声。太美了～ -jck6- ♀ (0 bytes) () 11/03/2011 postreply 05:16:17

• 好友一起海边湖边健步，空气好心情放松，再听虫叫蛙鸣鸟叫，海涛声。太美了～ -jck6- ♀ (0 bytes) () 11/03/2011 postreply 05:25:15

• 陶冶性情，我也喜欢，只是运动量似乎不够，尤其没有鱼咬钩时。 -wbnryb- ♂ (0 bytes) () 11/03/2011 postreply 10:48:44