1 抗菌/生素一般都会引起肠胃不适,所以不要空腹服用。最好是饭后服用,或先吃点东西后再服药,并且喝大量的水稀释来减轻肠胃刺激。服药前一定仔细读说明书。
2 服用后会引起嘴唇肿、心跳加快的药,听起来像药物过敏,以后不能再吃了。
3 每年冬季来临之前要打流感疫苗,如没有打过肺炎疫苗,最好也打一下。这样即使感冒,也不会病得那么厉害,
4 你有没有过敏?为什么容易患呼吸道感染?家里平时要保持清洁,经常擦灰尘、吸地;牙具、床上用品要经常清洗。
5 如没有大的疾病,坚持每天锻炼身体、保持睡眠充足、心情愉快才是改善体质、提高免疫力的根本。