新手发问,请多指教

给高中孩子补脑,需要吃点什么东西好呢? 看到孩子每日那么辛苦,真的很心疼,没有别的办法帮孩子,只有看看能不能改善一下生活或者补补脑子了.

所有跟帖： 

• 还是平衡膳食加体育锻炼，学习事半功倍。俺高考那年，每天冬泳或踢球，只是晚上学习3小时。 -Richella- ♂ (60 bytes) () 02/28/2011 postreply 21:41:46

• 谢谢! -needachange- ♀ (79 bytes) () 03/01/2011 postreply 09:35:55

• 饮食均衡！比成人多点高蛋白！不要忽视运动！！因为 -华灜- ♀ (2725 bytes) () 02/28/2011 postreply 21:56:57

• 你的建议和解释很好. -needachange- ♀ (156 bytes) () 03/01/2011 postreply 09:40:59

• 对不起，我指鱼肝油。个中含有丰富的维生素D，可增加钙质，促进骨骼发育， -华灜- ♀ (283 bytes) () 03/01/2011 postreply 15:05:14

• 寒体质吃点人参,热体质吃点花旗参,古人考试时常含一片人参(但16岁以下不宜吃人参) -ooopsss- ♂ (0 bytes) () 03/01/2011 postreply 01:21:14

• 听说过,参可以健身 -needachange- ♀ (55 bytes) () 03/01/2011 postreply 09:46:10

• 花旗参属温，吃点不碍。 -heli2389- ♂ (47 bytes) () 03/01/2011 postreply 17:03:49

• 俺的中医朋友说，花旗参应是寒的，能养阴补气。 -ooopsss- ♂ (0 bytes) () 03/02/2011 postreply 00:39:23

• 热体质,面红烦热,口干舌红,小便黄。寒体质,面色苍白,舌淡,怕冷,小便颜色清淡。 -ooopsss- ♂ (0 bytes) () 03/02/2011 postreply 00:59:12

• 吃核桃，吃鱼（注意重金属）；不能牺牲孩子的睡眠，否则吃啥都不管用。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 03/01/2011 postreply 07:02:46

• 讲的好！ 保证睡眠最重要，否则吃啥都不管用哈~ -jck6- ♀ (0 bytes) () 03/01/2011 postreply 07:30:41

• 是！ 保证睡眠最重要，否则吃啥都不管用哈~ -jck6- ♀ (0 bytes) () 03/01/2011 postreply 07:43:34

• 赞同，加上吃鸡蛋 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/01/2011 postreply 09:29:27

• 严重同意不能牺牲孩子的睡眠 -needachange- ♀ (35 bytes) () 03/01/2011 postreply 09:47:57