謝謝。菠菜含鐵量高﹐但是也容易導致鈣的流失。要用開水燙後再吃。但是還是不宜吃太多。

来源: 宛然 于 2011-01-05 12:34:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 最养女人的10种食物【编辑】 由 zydoris 于 2011-01-04 22:41:59
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