晚餐太少，请加一些。蔬菜和肉类都得加。 早上10克黑巧克力不多，可以吃。

来源: 健康养生版主 于 2010-11-19 20:59:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
本文内容已被 [ 健康养生版主 ] 在 2010-11-28 22:49:21 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 请教有关主食的摄入量问题 由 小贝贝妈 于 2010-11-19 09:30:03

所有跟帖： 

• 晚餐蔬菜是一大碗, 差不多4 cup饭盒的四分之三, 是两三种蔬菜混合, 量还不够吗? -小贝贝妈- ♀ 给 小贝贝妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2010 postreply 05:01:11

• 蔬菜量够了，蛋白质不够，请适当增加一些。非常佩服你!很多人无法控制"嘴馋"~~ -健康养生版主- ♀ 给 健康养生版主 发送悄悄话 健康养生版主 的博客首页 (1653 bytes) () 11/20/2010 postreply 15:59:43

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