能不能很快学会游泳有技术上的原因,但更重要的是心理上的,

来源: k26s 2010-10-12 14:12:02 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2650 bytes)

恐水是最大的障碍。


其实要清除这种心理障碍很简单:在浅水区用手扶着池壁,用嘴吸口气后马上下蹲,头到水下吐气,吐出泡泡来,吐完了再站起来,头露出水面后迅速吸气,练几个回合就掌握了。


记着,先解决会不会的问题再解决好不好的问题。


俺这七老八十的还学会了蝶泳,当然现在游得还不是太好,还在不断改进中。

请您先登陆,再发跟帖!

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”