被折磨多年的神经衰弱，或是抑郁症，恳请大家帮助

我大概在8年前有失眠的问题，当时在国内看医生结果诊断为神经衰弱，开始吃一些枣仁安神还有安神补脑液之类的药。一个疗程吃完了病情有了好转可是过了1年之后又复发了，所以就成了噩梦的开始，从那以后就不停的吃安神之类的中药，一个疗程之后会好可是复发的间隔时间越来越短，从1年到半年，到现在虽然吃了一个疗程的药可是只大概过1个月之后就又会复发。症状都有：
*经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，注意力不能集中，工作效率显著减退，持久的疲劳感，即使是充分休息也不能消除疲劳。
*易兴奋又易疲劳，当兴奋的时候感觉很高兴，生活也觉得很美好，喜欢和人说话，但是这种兴奋得感觉持续不了多久，然后有时候变得感觉很失落，觉得自己很失败，生活没有意义，和谁都不想说话，只想自己一个人呆着。
*对外界刺激很敏感，比如突然的声响都会被吓到，还有对事情忍耐力降低，容易烦躁易怒，有时候连小事都无法忍耐，可是事情过后一想，觉得其实事情没那么严重或者没什么大不了的，不明白为什么当时就那么生气。
*焦虑，经常感到担心，紧张，不安。
*睡眠障碍，入睡困难，易惊醒，多梦，最要命的是就算睡觉之后早上起来也觉得很累，好像一夜没有休息没有睡觉一样。
被这个病折磨了这么多年而且越来越严重，以后这后半辈子也不能就靠天天吃要撑着阿。
希望大家可以帮忙看看，被诊断的神经衰弱是不是对的，对于这个病，有没有什么中医中药的治疗，或者针灸治疗之类的，真是很痛苦，先感谢大家的帮忙了！！！

所有跟帖： 

• 回复：被折磨多年的神经衰弱，或是抑郁症，恳请大家帮助 -四月花- ♀ (215 bytes) () 08/20/2009 postreply 07:57:14

• 真羡慕你已经治愈了，请问可不可以具体说一下 -springwind1- ♀ (225 bytes) () 08/20/2009 postreply 16:21:36

• 能否详细介绍一下如何锻炼？ -请教001- ♀ (106 bytes) () 08/20/2009 postreply 16:32:06

• There is no magic bullets for your problem... -西府来子- ♂ (516 bytes) () 08/20/2009 postreply 08:24:52

• agree, I treated myself with nutritions. now I am fine -al9988- ♀ (0 bytes) () 08/21/2009 postreply 12:40:48

• 谢谢回复，请问有没有具体的方法修复受损细胞呢？ -springwind1- ♀ (0 bytes) () 08/20/2009 postreply 15:47:20

• 回复：被折磨多年的神经衰弱，或是抑郁症，恳请大家帮助 -四月的纪念88- ♀ (220 bytes) () 08/20/2009 postreply 12:16:50

• 请问吃这些药的效果怎么样，有什么副作用吗，吃 -springwind1- ♀ (58 bytes) () 08/20/2009 postreply 15:45:35

• 回复：请问吃这些药的效果怎么样，有什么副作用吗，吃 -四月的纪念88- ♀ (303 bytes) () 08/20/2009 postreply 16:31:51