气短，腰疼，又有高血压怎么办？

我近来一直觉得容易疲倦，气短，说一会儿话就觉得吃力。晚上下了班都没有力气和孩子们讲话。同时腰疼，觉得完全没有力气抱孩子。由于有高血压，一直在坚持服降压药。和我的西医讲起来，她只叫我每天去锻炼身体，可是我根本搞不动。走一会儿路就累得不行，更别提跑了。我试过坚持小跑一会儿，然后就是几天都没精打采的提不起来精神。然后最近这脸上拼命长包，都３０+的人了，早过了青春期，不知道怎么会这样。我找了位中医看，他说我血虚气虚，开了方子叫我熬中药喝。我喝了以后头疼耳鸣，整个人难受没法上班。唉，怎么办呢？

所有跟帖： 

• 多运动 -怪哉- ♂ (0 bytes) () 04/01/2009 postreply 13:29:01

• 我觉得你该好好检查一下。。。 -miaomiao2007- ♀ (446 bytes) () 04/01/2009 postreply 14:25:16

• 才做过年检。不贫血。谢谢你。 -玻璃糖- ♀ (0 bytes) () 04/01/2009 postreply 14:54:40

• 你胖不胖？ -ERommel- ♂ (64 bytes) () 04/01/2009 postreply 17:23:33

• 才查过了。没有问题。除了有点高血压。不胖。 -玻璃糖- ♀ (0 bytes) () 04/03/2009 postreply 09:10:24

• 我和你有同样的症状！改变饮食！立竿见影！ -ice_tea- ♀ (463 bytes) () 04/02/2009 postreply 05:55:15

• 回复：我和你有同样的症状！改变饮食！立竿见影！ -玻璃糖- ♀ (72 bytes) () 04/03/2009 postreply 09:09:16