有失眠恐惧心理，该怎么看心理医生

最近失眠很厉害，一到晚上很紧张。看自己的家庭医生有用吗？怎么看心理医生，晚上很难很难入睡，都已经不记得睡觉的滋味了，但是一点都不疲劳。怎么办？但是头很疼，没精神，甚至有点抑郁，什么都不想干，我应该怎么办？

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• 我以前有过类似的情况 -知夏- ♀ (302 bytes) () 04/12/2007 postreply 20:48:31

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