年龄大了除了走路爬楼要用心,平常活动时速度慢可能更重要. 当然还是要继续锻练骨骼的强壮
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降低速度很重要,我也经常各种小伤,就是太急。
-我爱栀子花-
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05/14/2026 postreply
13:32:27