公园里的平衡练走器具就是一条长长的有转弯的长凳，人在上走凳子只够放一只脚，而且是直放，平衡感好不好一试便知。我的平衡白天

没问题，但是在傍晚光线不好时有时候走不完那条长凳就下来了，只有我年轻的儿子晚上也没问题，所以人上了年纪要练平衡是对的

所有跟帖： 

• 我在curb上走跟走平路一样 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/23/2026 postreply 16:15:28

• 单腿能做几个深蹲。。咱能做二个。 -无发有天- ♂ (0 bytes) () 04/23/2026 postreply 23:13:04

• 牛！年轻时能做十几个，现在做不了也不敢做了，老老实实做双腿的，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/24/2026 postreply 17:21:49