这位大姐， 这事儿和年龄没有必然的联系。 顶多说更年期以后雌激素的衰减，让三高更明显。

我家老一辈，尤其我父亲这一边， 老兄弟姐妹，90多好几个，从未有血糖的问题。 他们吃的碳水还很多，习惯吃米饭和稀饭嘛。 我父母每餐都要吃一碗米饭的， 那怎么也有个50克碳水了。我查看他们的糖化，从没超过5.5。

胰岛素抵抗或者分泌不足， 年轻时候出现了， 不可逆。您要是能坚持， 还是尽量少吃碳水， 多做一些肌肉运动。 B细胞消耗没了， 情况会变得很差。

不要掉以轻心。

所有跟帖： 

• 谢谢提醒！我都不知我老妈和公婆的血糖指标是多少 因医生从没提过 都吃主食 都活90多岁 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 17:17:13

• 他们是他们，你是你。 我就说这么个道理， 胰脏和肝脏的功能好，年纪大了也不会有血糖问题。 是因为 -龙吟轻细- ♀ (167 bytes) () 04/13/2026 postreply 17:18:28

• 只要血糖高了， 就好好注意。 糖尿病一点不好玩，这事儿那事儿麻烦得不行。 -龙吟轻细- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 17:19:28

• 我重要问题是心脏 心跳慢 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 17:20:28

• 一起管理！不要掉以轻心。 我家老人多， 呵呵， 虽然说都是高寿，注意和不注意，差别那还是挺大的。 -龙吟轻细- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 17:21:59

• 我血糖跟你差不多，6左右，也是心跳慢，40左右，怎么办呢？ -xiaoge- ♀ (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 13:08:04

• 我现在开始减少水果了，就是防止脂肪肝。怎么提高胰腺功能？ 戒糖？ 戒掉各种糖？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 22:39:27

• 谢谢！ 你非常在行！希望你多多发言，科普血糖的危害！因该测胰岛素，对吧？B细胞也能测吗？ 我头一次听说。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 22:35:09