不完全对。水果含果糖，葡萄糖和蔗糖。所以说 水果不只是果糖，很多水果 会明显升血糖。但是，我同意你

来源: lawattaction 于 2026-04-09 17:07:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (33 bytes)
本帖于 2026-04-09 17:12:20 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑

少吃或不吃水果。

所有跟帖： 

• 我说的就是果糖为主。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2026 postreply 17:27:32

• 不都是以果糖为主，比如成熟香蕉 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (3218 bytes) () 04/10/2026 postreply 00:27:23

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