一直在增肌减脂的路上，热量控制很关键。另外前一阵回国重了好几磅，更要控制减下去

来源: weed123 于 2026-03-27 08:38:41 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (85 bytes)
本帖于 2026-03-27 08:44:37 时间, 由普通用户 weed123 编辑

很多时候早午餐一起吃。 如果早上感觉饿，就专门吃一餐

所有跟帖： 

• 我现在也变成了早午餐一起吃，看看身体反应如何 -曲艺- ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2026 postreply 10:34:00

请您先登陆，再发跟帖！