某名其妙地足弓中部痛得很

可是这十天来都没做任何剧烈运动，而是脚后跟不痛，悬空向内扭脚脚板有牵拉痛感。

象足底筋膜炎，又不像。

所有跟帖： 

• when did this happen -borisg- ♂ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 13:25:09

• 好像是昨天，今天起来觉得明显痛，实在想不起来是什么导致的 -nolie- ♂ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 13:54:08

• could be gout. -borisg- ♂ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 15:19:01

• 我也这么认为。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 16:18:00

• 那么吓人呀。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 16:48:15

• 应该不是，没有关节和骨痛 -nolie- ♂ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 17:42:31

• 如果没有红肿不太像痛风，最典型的痛风是大脚趾及周边 -dudaan- ♂ (247 bytes) () 03/23/2026 postreply 18:39:21

• 嗯，末端容易沉淀 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/24/2026 postreply 07:02:54

• 拉伸小腿肌肉看会不会很紧 或最近小腿抽筋？那也会牵拉波及到足弓引起疼痛。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 19:35:04

• 我是昨天走完路感觉疼，今天准备换一双鞋走路看看情况。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 14:07:27

• 说起走路, 我在训练一种新的走法, 身体前倾, 从足跟到头同时前倾, 足落在重心下方附近 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 15:41:00

• 是踮着脚走路吗？有啥好处? -6thsense- ♀ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 16:50:05

• 这种方式不是足跟先着地, 而是全脚落地, 腿永远在身体后方, 避免下肢关节受伤 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 17:13:00

• 我们上坡就是这种方式, 在平地上步频明显加快 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 17:14:00

• 我觉得我一直是这么走路的。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 17:40:56

• 你是少数走路正确的人！ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 18:16:00

• 今天换了一双鞋走路，基本没事了，看来主要是鞋的问题。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 16:51:28

• 身体里有感染？睡觉时踢了一脚？ -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 15:17:33

• 也想过这种可能 -nolie- ♂ (193 bytes) () 03/23/2026 postreply 17:47:35

• 应该没啥事，抹一点红花油白花油应该就好了 -topicee- ♀ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 15:26:20

• 贴块膏药试试 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 19:27:43

• Pain on foot can be annoying and can be… -永远老李- ♂ (34 bytes) () 03/24/2026 postreply 04:36:08

• 有没有爬过梯子？我前两个星期爬梯子剪树枝，第二天脚弓有些痛。过了两天就好了。 -TallyW- ♂ (0 bytes) () 03/25/2026 postreply 05:28:18