同意。练平衡避免/减少摔跤。万一摔倒就象上面网友说的抱团翻滚。千万不能用手撑。
本帖于 2026-03-14 20:10:37 时间, 由普通用户 古来万事 编辑
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是的,上年纪的人易跌倒,很多情况是因腿部力量和肢体协调性平衡能力减弱有关
-pickshell-
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03/15/2026 postreply
19:41:34