好像肩膀受伤的人多于膝盖问题。我前不久也有肩部疼痛。哪些动作或运动会导致肩部受伤？

所有跟帖： 

• 睡觉 -波粒子3- ♂ (167 bytes) () 03/11/2026 postreply 12:26:28

• 我两边肩膀都有伤，可能和玩电脑刷手机IPad 加上50肩？ -mmz- ♀ (0 bytes) () 03/11/2026 postreply 12:41:31

• 好象造成肩膀疼痛的原因不少。你大概知道你上次肩膀疼的原因吗？应该是肩袖损伤，不严重的话休息可以恢复。之后可能需要加强肩袖 -古来万事- ♀ (42 bytes) () 03/11/2026 postreply 13:38:47

• 我上次也没去看医生。我上次不是很疼，就觉得抬手有点不舒服。还得加强肌肉训练。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/11/2026 postreply 17:36:28

• 总体而言，膝关节问题远多过肩部，重点看年龄段。。。 -pickshell- ♀ (306 bytes) () 03/11/2026 postreply 13:43:13

• 没错，而且膝盖问题的后果远比肩严重 -玻璃坊- ♂ (99 bytes) () 03/12/2026 postreply 00:05:23

• 我也觉得。有个护士邻居以前经常见她跑步，后来告诉我膝关节出问题只能去健身房不能跑了，比我还年轻。 -lilyofthevalley- ♀ (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 18:27:26

• 能人啊！ -大公安海- ♀ (92 bytes) () 03/11/2026 postreply 14:30:29

• 哪些人需要肩关节手术？ 请简单科普一下。谢谢！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 03:24:26

• If three tendons in your shoulder are completely torn, -北美-33gardens- ♂ (76 bytes) () 03/12/2026 postreply 18:09:45

• Those repetitive or excessive -北美-33gardens- ♂ (197 bytes) () 03/12/2026 postreply 18:15:54