最有效的办法，就一个字：饿。

来源: 黎程程 于 2026-03-09 13:30:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我饿对空腹血糖好像不起作用 -SAMOM- ♀ 给 SAMOM 发送悄悄话 SAMOM 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2026 postreply 14:33:01

• 对我来说，饿着点儿，血糖、血脂都能降低。 -黎程程- ♀ 给 黎程程 发送悄悄话 黎程程 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2026 postreply 15:10:34

• 饿对普通人来说可能有效，对血糖不正常的人不一定好。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2026 postreply 14:47:25

• 是这个理儿，要看血糖高多少了。我只要饿着点儿，血糖就正常。 -黎程程- ♀ 给 黎程程 发送悄悄话 黎程程 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2026 postreply 15:09:17

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