直接吃prune 就好了，每日5、6個

来源: 似曾相識 于 2026-03-01 00:49:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 通便神器-Prune juice 由 minin-地主婆80 于 2026-02-28 20:07:42

所有跟帖： 

• 要多喝水。 -akc- ♂ 给 akc 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 03:41:12

• 喝水也有作用，但是当时对我的便秘作用不大 -minin-地主婆80- ♀ 给 minin-地主婆80 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/03/2026 postreply 08:07:19

• 我家冰箱里一直有这个，吃完就买备着。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 03:41:44

• prune juice 或者prune 的效果都是一样的，看自己的喜好 -minin-地主婆80- ♀ 给 minin-地主婆80 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/03/2026 postreply 08:06:23

• 对地，直接吃prune也是一样的效果 -minin-地主婆80- ♀ 给 minin-地主婆80 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/03/2026 postreply 08:05:07

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