和你的看法不同

来源: yangcen 于 2026-02-27 13:33:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (422 bytes)
回答: 解决便秘的关键不在吃了什么 由 梧桐之丘 于 2026-02-27 09:23:12

便秘和你吃什么有关

首先不能吃得太少。我老爹就说过 多吃多喝，才能让屁股眼子忙活起来

要多吃高纤维食品 比如燕麦, 高粱米。

多吃蔬菜 水果 。 热带水果吃多了 保证你得吃止泻药

美国就这点不好。 任何病都给整出药来。 其实有些病是可以通过健康饮食解决的。

 

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