又铲了 2 个45 分钟，今天总共干了135 分钟. 分三次，心率 110 ，出汗了。

lawattaction · 2026-02-25 17:56:16Z

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来源: lawattaction 于 2026-02-25 17:56:16 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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