吃点油脂，促进胆汁分泌，帮助消化，肠道蠕动就会快

消化不好，营养吸收不够，肠道就蠕动缓慢，希望能尽量吸收营养。

今天第三天，大便还是超过一尺，不到五分钟就成功。不过有一个奇怪的现象，大便后不久开始觉得腹部很不舒服，就在沙发上躺下来，几分钟后不舒服就消失了。