不试图往回拉。顺势往下坐，大部分时候就稳住了，即使坐下也不会受伤。

绿葱1 · 2026-02-23 20:22:15Z

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来源: 绿葱1 于 2026-02-23 20:22:15 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 在要跌倒但没倒时, 什么样的训练可以把自己拉回来？由幕鼓晨钟于 2026-02-22 07:06:00

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不试图往回拉。 顺势往下坐， 大部分时候就稳住了， 即使坐下也不会受伤。