心情好是健康的重要因素。生活中总有各种问题，尽量开心吧。听音乐跳跳放松心情。

来源: kathyzh 于 2026-02-22 07:48:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (140 bytes)
本帖于 2026-02-22 09:01:51 时间, 由普通用户 kathyzh 编辑

所有跟帖： 

• 户外活动也很重要 -li2015- ♀ 给 li2015 发送悄悄话 li2015 的博客首页 (0 bytes) () 02/22/2026 postreply 07:56:00

• 是的。非常同意. -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 02/22/2026 postreply 07:58:45

• 今年的冬天很郁闷无聊，明年学候鸟，跟着气候走，多晒太阳 -传手绢- ♀ 给 传手绢 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/22/2026 postreply 10:22:49

• 我到南美去了二个星期hiking，从95度的地方飞回家，25度 ：-（ -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/22/2026 postreply 11:15:10

• 我也准备去hiking. 请问用现金的时候多吗？我在booking订了hotel,结果owner发来message让带 -lilyofthevalley- ♀ 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (183 bytes) () 02/22/2026 postreply 13:32:29

• 一定要多带现金，美元可以直接用，不用换。很多住宿只收现金 -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (335 bytes) () 02/22/2026 postreply 13:52:40

• 你去巴西吗？ 从去年开始，美国公民去巴西要签证，网上就可以申请 -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/22/2026 postreply 13:57:08

• 谢谢，后来订的酒店的收卡。我准备申请个Wise卡。巴西只去看瀑布，应该不需要evisa。链接在这里给需要的网友 -lilyofthevalley- ♀ 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (244 bytes) () 02/22/2026 postreply 16:44:28

• 我从阿根廷去巴西看瀑布，没查签证，当天去当天回 -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (48 bytes) () 02/22/2026 postreply 17:00:33

• 是跟团玩还是自己安排行程？也想多出去玩但想到安排行程就觉得太麻烦。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 02/22/2026 postreply 14:01:08

• 我最恨跟团，我是自己安排 -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (547 bytes) () 02/22/2026 postreply 14:09:40

• 谢谢。 ChatGPT真是一个好帮手。以前我每次带家人出游。我都得花很多时间安排行程。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 02/22/2026 postreply 14:50:03

• 去巴塔哥尼亚了吗？ -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/22/2026 postreply 19:19:17

• 去了，hiked The base of Towers trail. 最难走的一次， -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (82 bytes) () 02/22/2026 postreply 19:42:32

• 没错，跟着节奏跳起来，世界爱咋咋吧。 -石假装- ♀ 给 石假装 发送悄悄话 石假装 的博客首页 (0 bytes) () 02/22/2026 postreply 16:47:08

• 身材好棒！现在有一个舞很火：《你是我的期许》，你和法律MM都可以试试~~~链接在内：） -山菊花- ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (337 bytes) () 02/22/2026 postreply 19:35:17

• 我去试试。我发现记动作挺难的。我都是听着音乐即兴发挥。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 05:05:53

• 我记动作也很慢，跳了10来年zumba一个动作也没记住。这个舞动作不多~~~另外，记动作也是锻炼脑部，预防老年痴呆呢：） -山菊花- ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 06:23:28

• 我在gym跳zumba时跟着老师一起跳就没问题。但让我单独跳就不行了。:) -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 06:53:42

• 奇怪，我认识几个心情不好的人，也健康长寿。 -我爱栀子花- ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 02/22/2026 postreply 20:48:05

• 我舅舅，101岁，每天抱怨，这也不好，那也不对 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 05:28:13

• 抱怨的人说出来就释放了负面情绪。所以对他们来说是好事。只是给他们周围的人添堵。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 05:56:19

• 我有个堂姐，活了98岁 -我爱栀子花- ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (707 bytes) () 02/23/2026 postreply 08:49:09

• 我家里也有，年轻时过的很苦。老了一天到晚抱怨，怨这个怨那个，97岁，身体很好，就是人都不认识了。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 05:41:40

• 人的寿命应该是基因，环境和医疗共同作用，也就是命。 -我爱栀子花- ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 08:50:26

• 你那条cargo pant 不错，哪买的 -topicee- ♀ 给 topicee 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 06:45:22

• 记不清了。好多年前买的。易皱所以很少穿。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 07:04:28

• 其实心情好既不能保证你身体健康，更不能使你长寿，主要是让你高高兴兴过好每一天。 -雨丝丝- ♀ 给 雨丝丝 发送悄悄话 雨丝丝 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 07:48:31

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