看来糖前期和糖人要吃早餐。

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• Gemini说鸡蛋加麦片的早餐抑制餐后血糖上升很有效 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 02/18/2026 postreply 11:22:24

• 现在有种说法，就是你吃碳水时加上蛋白质，会帮助你的血糖比较稳定。 -goingplace- ♀ (66 bytes) () 02/18/2026 postreply 13:08:39