坛子里有旧帖，用镁剂治疗精神方面的疾病，因为美剂有镇定、舒缓压力的作用，应该也可以改善睡眠。

来源: 黎程程 于 2026-02-17 16:06:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 补镁会改善睡眠品质 由 波粒子3 于 2026-02-17 11:27:45
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