我跟你正好相反~~~先跳了好几年的zumba，就是跟着老师蹦一个小时，出一身汗，却一个动作也没记住：）

所有跟帖： 

• 我不参加群跳是我不想上台表演了。年纪大了觉得上台表演没美感。现在跳舞只为锻炼 :) -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 14:45:36

• 我们只是广场舞阶段上过一次舞台。后来就只录像了~~~这样没有压力，多录几遍，老师再做后期编辑。另外自己也能保存 -山菊花- ♀ (66 bytes) () 02/17/2026 postreply 15:46:22