如果你在服用omeg3, 现在量是多少？

来源: 幕鼓晨钟 于 2026-02-08 07:02:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (279 bytes)

过去一年, 我每日服用一粒, 500毫克

上周开始增至二粒, 1克.

为什么增加呢？

当然是受到影响.

 

 

所有跟帖： 

• 我每天两粒， -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 08:09:05

• 几年了, 有没有变化？ -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 08:53:00

• 我的计量比你高，基本1000mg to 1400 mg。吃了很多年，不知道有没有作用 -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 09:27:50

• 一粒980mg -波粒子3- ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 08:22:55

• 你觉得它是食物吗？ -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 08:54:00

• 应该是从食物中提炼出来的 -波粒子3- ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 08:55:32

• 服这款n年了 每天2粒 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (82 bytes) () 02/08/2026 postreply 10:10:56

• 吃后感觉什么不同呢？买了几次，都没吃完过期了 -传手绢- ♀ 给 传手绢 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 15:01:06

• 哪能看出不同 预防脑梗心梗 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 16:47:49

• 知道了，谢谢 -传手绢- ♀ 给 传手绢 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 17:25:03

• 有时间要查看LPC Omega-3，说是这种型式的可穿过脑血屏蔽。 -seabreeze66- ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 15:53:19

• 不知道这个，我只吃Nordic Naturals 的Ultimate omega. 因为我同事的儿科医生推荐这个给孩子吃 -曲艺- ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (66 bytes) () 02/08/2026 postreply 17:37:00

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