初生牛犊不怕虎, 怕虎的老牛呢？

我今天做完7组引体向上, 每组6个, 这是今年开始训练做得最多的, 做完之后想到这句话.

对引体向上来说, 我好比怕虎的老牛处处小心, 避免拉伤.

去年的此时, 平生第一次训练短跑, 兴奋激动, 不到3个月, hamstrings 拉伤, 到现在还没有完全恢复, 那时的我好比初生牛犊不怕虎.

所有跟帖： 

• 怕虎的老牛吃嫩草，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 15:06:40

• 健身的前提是不受伤，否则就失去了健身的意义了。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 02/06/2026 postreply 04:30:30

• 健身的第一步就是学会，避免受伤。很多人不懂这个道理 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 02/06/2026 postreply 06:44:00