非常同意。这就是为什么有人退休后反而身体精神都不好了，因为几十年的节奏被打乱了，加上没有了新的精神追求，失去了生活的

目标，反而容易生病。人可以短暂彻底放松，但必须有不断的新目标和规律的生活节奏。