赞！你保养的很好。中学同学变矮了，同龄人摔倒骨折了。你是从多大年龄开始补钙的？还有镁？

所有跟帖： 

• 谢谢来访！钙片我是50岁医生一说要吃就吃的。瓶上说每天吃两片，但我只吃一片，因为多种维生素中也含钙。含镁的钙片是 -canto2010- ♀ (107 bytes) () 01/30/2026 postreply 15:24:48

• 我加了镁片，睡眠好点。 -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 06:15:06