我也可以做, 这是一个好动作. 我会把它加入核心训练里面

来源: 幕鼓晨钟 于 2026-01-15 08:59:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (82 bytes)
本帖于 2026-01-15 09:37:16 时间, 由普通用户 幕鼓晨钟 编辑

刚刚做了27个, 是第一组核心训练.

请继续分享！

请您先登陆，再发跟帖！