心脏病和中风很少毫无预兆地发生。
根据韩国和美国超过 900 万成年人的健康数据，几乎所有患上心脏病和发生重大心血管事件的人，在发病前都至少存在以下四个主要风险因素之一。
这些因素包括高血压、高胆固醇、高血糖以及吸烟（过去或现在）。
综合来看，这些因素预示着长期研究中 99% 的所有心血管事件，该研究于 2025 年发表。
即使在 60 岁以下的女性中——心血管事件风险最低的人群——超过 95% 的心脏病发作或中风都与这些现有的危险因素之一有关。
高血压是导致心血管事件的最常见因素。在美国和韩国，超过93%的心脏病发作、中风或心力衰竭患者在发病前患有高血压。
因此，控制这一风险因素可能是预防未来发生严重心血管疾病的关键。
“我们认为这项研究非常有力地表明，在出现这些心血管疾病后果之前，暴露于一种或多种没得到最佳控制的风险因素的可能性几乎达到100%。”资深作者和西北大学心脏病专家菲利普·格陵兰在9月份该研究发表时表示。
“现在的目标是更加努力地寻找控制这些可改变的风险因素的方法，而不是偏离正轨，去追求那些不易治疗且并非致病因素的其他因素。”
在随刊发表的社论中，杜克大学心脏病专家内哈·帕吉迪帕蒂（她并未参与这项研究）认为，研究结果表明，在健康风险导致严重甚至致命的后果之前对其进行管理是多么重要。她写道： “我们可以而且必须做得更好。 ”
该研究发表在《美国心脏病学会杂志》上。
