我原来只能做十多个

来源: 玻璃坊于 2026-01-03 04:12:22 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (48 bytes)

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回答: 连续做36个引体向上绝对是非常高水平的，远远超过普通健身者的平均水平（通常能做10个以上就算不错），代表着极强的上肢力量由 HenryLi 于 2026-01-02 14:54:42

左肩受伤骨裂后好几年没做了

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所有跟帖：

• 你已经很厉害了。我一般也就是 10 来个。有一次最多也就是 21 个。但是我做的前水平能坚持25秒(视频） -HenryLi- ♂ (1927 bytes) () 01/03/2026 postreply 06:56:05

• 这个凶猛 -玻璃坊- ♂ (167 bytes) () 01/03/2026 postreply 08:43:12

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