文艺情调化解失眠不如一场劳作来的实在，但黑暗料理会不会引起脾胃不适反而影响睡眠呢？

我属于倒头就能睡着，但很喜欢半夜醒来的感觉，可以看一会儿手机然后再睡过去，尤其是周末的时候，这样的一觉可以睡得很舒服很充实。

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• 羡慕！我一觉醒来再入睡很难。这个黑暗料理是去英国旅游的经验。主要是油腻，每天不停走路，才能中和它，也是一种生活方式， -阿里克斯Y格雷- ♀ (27 bytes) () 01/02/2026 postreply 18:53:59